životní styl

Úvod Den pro špatné vlasy je někdy v pořádku, ale týden nebo měsíc špatných vlasů je věcí k zamyšlení. Udržování zdraví vlasů vyžaduje hodně úsilí a důslednosti. Každý jedinec má jedinečný soubor problémů s vlasy, včetně vypadávání vlasů, řídnutí vlasů, lupů, šedivění vlasů atd. Pravidelná péče o vlasy by měla …

Úvod Sušené poupata stromu Syzygium Aromaticum jsou to, co známe jako hřebíček. Hřebíček se odedávna používá jako koření i jako lék na různé nemoci. Dříve se používal k léčbě žaludečních potíží, zápachu z úst, zubního kazu a dokonce jako afrodiziakum. Existují nějaké výhody hřebíčku? Pojďme to zjistit. Hřebíček je důležité …

Úvod Vitamin D je jak živina, kterou konzumujeme, tak hormon, který naše tělo produkuje. Je to vitamín rozpustný v tucích, o kterém je již dlouho známo, že napomáhá vstřebávání a zadržování vápníku a fosforu v těle, které jsou nezbytné pro tvorbu kostí. Laboratorní studie ukazují, že vitamín D může pomoci …

Úvod Teplé nápoje, teplé oblečení a pohodlné přikrývky jsou charakteristickým znakem zimního období. Ale roční období může mít vliv i na naši pokožku hlavy. Mnoho lidí mluví o zimních lupech v důsledku sucha, které může způsobit chlad. Vyznačuje se šupinatou pokožkou hlavy, která může být nepříjemná a svědivá. Navíc se …

Úvod Zima je jedním z našich oblíbených ročních období, protože je to nejlepší čas na to, abychom se s našimi blízkými uchlili u našich oblíbených horkých uklidňujících nápojů. Vše, co chceme v chladném zimním dni, je šálek horké kávy nebo čaje. Pijáci čaje považují jemnou energii čaje za uklidňující a …

Úvod V chladných zimních měsících je normální mít o půlnoci chuť na jídlo častěji než ne. A to může ovlivnit vaši schopnost mít zdravý spánek. Je důležité vědět, které potraviny škodí vašemu zdraví. Některá jídla konzumovaná před spaním mohou bránit vaší schopnosti získat kvalitní noční spánek. Vaše tělo je ovlivněno …

Úvod Která je nejlepší dieta ztráta váhy se už nějakou dobu diskutuje. Každý, kdo chce zhubnout, se potýká s rozhodnutím, zda přijmout vegetariánskou nebo nevegetariánskou stravu. Nedávný průzkum Institutu Maxe Plancka pro lidské kognitivní a mozkové vědy zjistil, že vegetariánská strava je pro dosažení cíle v oblasti hubnutí poměrně mnohem …

Úvod Věděli jste, že 35 procent celkové populace země potřebuje korekci zraku, kterou lze dosáhnout chirurgickým zákrokem, laserovým ošetřením, brýlemi nebo kontaktními čočkami? Avšak pouze přibližně 25 procent lidí – neboli 87,5 milionů lidí – má svůj zrak opravený. Přibližně 94 procent těchto lidí používá brýle, 6 procent nosí čočky …

Úvod Jóga je tradiční druh cvičení pro starší věk, který nejen zvyšuje výdrž a vytrvalost, ale také zlepšuje kvalitu života obecně. Ásany začleněné do jógy jsou navrženy tak, aby podporovaly relaxaci a klid, stejně jako duševní a fyzické zdraví. Nejkrásnějším a nejradostnějším obdobím v životě ženy je její těhotenství a …

Úvod Diabetes u dětí je v dnešní době vážným problémem. Může to mít nebezpečný dopad na jejich zdraví a nadále je navždy pronásledovat a způsobovat četné zdravotní komplikace. Pokud není cukrovka pod kontrolou, může způsobit řadu vážných zdravotních problémů. Je proto velmi důležité, aby rodiče vzali na vědomí toto závažné …