Autismus byl rozsáhle studován a rostoucí výzkum naznačuje, že živiny jako glutathion a vitamín C by mohly být užitečné pro podporu některých problémů spojených s tímto komplexním stavem.
Co je to autismus?
Možná jste velmi dobře slyšeli o autismu, ale možná nevíte, do jaké míry má dopad na život člověka. Autismus je na vzestupu a podle posledního odhadu bylo tímto stavem postiženo až 1 % celé populace světa.
Porucha autistického spektra (ASD) je komplexní vývojová porucha; který ovlivňuje schopnost jedince společensky komunikovat a komunikovat s ostatními a má celoživotní důsledky.
Obvykle se objevuje v dětství a je charakterizován určitými soubory chování. Postihuje lidi různě a v různé míře, a proto je znám jako „stav spektra“.
Typické příznaky připisované autistickému spektru
- Zpožděné učení jazyka
- Obtížnost navázání očního kontaktu
- Potíže udržet konverzaci
- Nezájem o navazování přátelství
- Špatná motorika
- Opakující se manýry
- Fixace na předměty
- Nedostatek spontánní nebo předstírané hry
Agresivita, úzkost, nespavost, gastrointestinální problémy a hyperaktivita jsou také běžně pozorovány u ASD. Osoba na spektru může vykazovat mnoho z těchto příznaků a chování nebo možná jen několik.
Bohužel účinná léčba pro děti ještě nebyla objevena, nicméně studie ukazují, že zvýšená informovanost a včasná diagnóza následovaná intenzivní behaviorální intervencí vede k významným zlepšením.
Příčiny
Navzdory desetiletím výzkumu ASD stále existuje jen málo vysvětlení příčiny tohoto složitého stavu a omezené léčby. Současný názor je, že existuje několik potenciálních příčin ASD, ale obecný konsenzus je, že se na něm podílí více faktorů.
Předpokládá se, že genetické i environmentální složky hrají roli v progresi ASD, stejně jako imunitní dysfunkce a toxikologie. Existují také určité důkazy, které naznačují, že abnormální gastrointestinální funkce – často pozorované u dětí s ASD, by mohla přispívat k některým symptomům nebo je dokonce být jejich příčinou.
Je jasné, že by bylo obtížné izolovat jednu jedinou cestu jako příčinu tohoto stavu, a proto se doporučuje víceúrovňový holistický přístup k léčbě, pokud pečujete o někoho s PAS.
Pokud se cítíte pohodlněji při konvenční léčbě, váš praktický lékař vám pravděpodobně doporučí kombinaci behaviorální a dietní terapie v kombinaci s antipsychotiky. Měli byste si však být vědomi toho, že tyto léky léčí pouze příznaky, jako je podrážděnost, a nemají žádný vliv na základní příznaky.
Kromě toho jsou často doprovázeny značnými vedlejšími účinky, jako je nárůst hmotnosti a ospalost. Diabetes 2. typu je dalším nežádoucím rizikem spojeným s užíváním antipsychotik.
Vypořádat se se složitostí autismu je často emocionálně náročné a stresující, což je ztíženo omezenou léčbou a nedostatkem podpory.
Stále více rodin využívá doplňkovou a alternativní medicínu (CAM) a vidí mnoho pozitivních výsledků navzdory omezeným výzkumným studiím, které jsou k dispozici o těchto intervencích.
Nicméně se hromadí více důkazů, že některé terapie CAM mohou pomoci zlepšit řadu fyziologických abnormalit spojených s autismem.
Intervence, které snižují faktory, jako je oxidační stres, imunitní dysfunkce, zánět a vystavení toxinům z prostředí, mohou významně zlepšit základní symptomy.
Cílený přístup k těmto příznakům kombinující vybrané terapie CAM spolu s konvenční léčbou otevírá možnost obnovení optimálního zdraví a fungování.
CAM přístupy k autismu
Toto je přehled některých dostupných terapií CAM. Tento seznam není vyčerpávající a mohou existovat další platné způsoby léčby, které byly také studovány nebo jsou v současné době zkoumány.
Kaseinová a bezlepková dieta
Uvádí se, že děti s PAS vykazují zlepšení chování, když jim je podávána strava bez proteinů lepku a kaseinu.
Teorií této diety je, že některé děti s PAS nejsou schopny rozložit bílkoviny v potravinách obsahujících lepek a kasein.
Tyto proteiny jsou běžné alergeny a byly spojovány s nepříznivými účinky na mozek kvůli peptidům působícím na opioidy, které jsou v nich přítomny.
Dosavadní studie poskytly chabé důkazy o jakémkoli jasném přínosu tohoto typu stravy; tento režim se však stále studuje.
Dietní terapie
Děti s ASD mají často intoleranci na širokou škálu potravin, stejně jako citlivost na potravinářská aditiva a potraviny s vysokým obsahem salicylátů, fenolů a oxalátů.
Provedení dietních úprav může stát za prozkoumání a může přinést rychlou úlevu od mnoha gastrointestinálních příznaků často spojených s ASD.
Při zavádění změn ve stravování je zásadní, abyste dbali na to, abyste neomezili stravu dítěte do té míry, že by mohlo dojít k nutričním nedostatkům.
Doporučuje se poradit se s nutričním terapeutem o odbornou radu.
Omega 3 mastné kyseliny
Všeobecně se uznává, že mastné kyseliny pomáhají s vývojem a funkcí mozku. Tyto výhody jsou také spojeny se snížením symptomů souvisejících s autismem, jako je hyperaktivita a opakující se chování. V některých studiích bylo také pozorováno zlepšení socializace.
melatonin
Nespavost je běžná u dětí s ASD, přičemž více než polovina má poruchy spánku. Melatonin je produkován v mozku a pomáhá regulovat cyklus spánku a bdění. Existuje stále více důkazů, které naznačují, že noční doplňky s melatoninem mohou pomoci dětem s autismem usnout.
Terapie dotykem
Řada studií zjistila výhody dotykové terapie a masáže. Po průběhu tohoto typu terapie bylo hlášeno méně příznaků.
Zejména Qigongová masáž prokázala několik zlepšení včetně zvýšeného rozvoje řeči a zlepšení chování, motorických dovedností a smyslových funkcí.
Hudební, zvířecí a arteterapie
Předpokládá se, že všechny tyto terapie dávají autistickým dětem příležitost rozvíjet sociální a komunikační dovednosti. Dát jim nástroje k vyjádření jejich pocitů bez potřeby konvenčního jazyka.
Některé studie v oblasti muzikoterapie ukázaly, že snižuje příznaky u pacientů s PAS a může rozvíjet řečové a jazykové dovednosti.
I když existuje jen málo vědeckých výzkumů, které by prokázaly, že tyto terapie jsou prospěšné, neoficiální důkazy naznačují, že chování a komunikační dovednosti dětí s PAS se skutečně zlepšují.
Nová léčba
Nedávno se objevilo několik studií ukazujících slibné výsledky pro použití glutathionu a vitamínu C. Zájem o tyto živiny roste kvůli jejich příznivým účinkům na některé základní procesy, které vedou k symptomům ASD.
Mají navíc tu výhodu, že jsou bezpečné a dobře tolerované, takže stojí za to je vyzkoušet jako součást integrovaného léčebného režimu.
Suplementace glutathionem
Rostoucí důkazy naznačují, že oxidační stres je faktorem ve vývoji ASD. Oxidační stres označuje nerovnováhu v tvorbě a detoxikaci látek, o kterých je známo, že jsou spojeny s poškozením buněk.
Interakce mezi střevem, mozkem a imunitním systémem jsou složité a jsou extrémně citlivé na oxidační stres a poškození toxickými látkami.
I když se tyto toxické metabolity vyskytují jako součást normálních tělesných procesů, pokud nejsou náležitě odstraněny, mohou se hromadit, a to je případ, kdy dochází k poškození.
U dětí s autismem bylo zjištěno, že mají vysokou hladinu oxidačního stresu. Kromě toho, čím vyšší je oxidační stres, tím závažnější jsou příznaky.
Proti oxidativnímu stresu je dosaženo pomocí antioxidantů. Zejména Glutathion, který je hlavním antioxidantem a hraje klíčovou roli při ochraně buněk ve vašem mozku a centrálním nervovém systému před toxiny.
Snížené hladiny glutathionu mohou podstatně narušit schopnost vašeho těla eliminovat těžké kovy, které se podílejí na ASD.
Četné studie uvádějí nízké plazmatické hladiny glutathionu u jedinců s diagnózou ASD. Další zjištění naznačují, že ASD je spojena s nedostatkem obranných systémů glutathionu v selektivních oblastech mozku.
Vzhledem k tomu, že děti s PAS mají často omezenou dietu a jedí úzkou škálu potravin, může být vhodné suplementace. Rodiče mohou být ujištěni, že suplementace glutathionem je bezpečná a dobře snášená a bylo prokázáno, že zlepšuje symptomy snížením dopadu oxidačního stresu.
Standardní perorální glutathion se však špatně vstřebává. Vědci zjistili, že použití glutathionu zapouzdřeného v liposomech je mnohem lepší způsob dodání, protože se snadněji vstřebává do oběhu a lépe ho tělo využívá.
Suplementace vitaminu C
Vitamin C má v těle řadu životně důležitých funkcí a přispívá k řadě metabolických drah. Jako kofaktor pro produkci neurotransmiterů je důležitý pro zdraví mozku a je také dobře známý pro svou antioxidační funkci a podporu imunity, což jsou oba faktory, které jsou považovány za faktory rozvoje ASD.
Malá studie oznámila slibné výsledky pro tento známý antioxidant. Bylo vidět, že ve srovnání s placebem podávání vitaminu C významně redukovalo stereotypní chování normálně pozorované u ASD, jako je houpání, přecházení, víření a mávání.
Navíc nebyly zaznamenány žádné nežádoucí účinky. Vitamin C je obecně bezpečný a dobře tolerovaný, pokud je podáván v doporučených dávkách a v rámci diety.
Pamatovat
Před zahájením terapie se ujistěte, že je bezpečná a prodiskutujte ji se svým praktickým lékařem. Jděte tempem, které vašemu dítěti vyhovuje – zkuste změnit vždy jen jednu věc a sledujte výsledky.
